【カナダ・モントリオールで妊娠】予定日が決まったら病院で「From Tiny Tot to Toddler」の本をもらおう！
カナダのケベック州で妊娠をしたら、病院の診察券を作成する以外にもすることがあります。 それは、妊娠・出産・育児のバイブル本とも言える本を病院でもらうこと！ このページでは、その本について詳しく書いていきます。 妊娠・出産・育児のバイブル本「From Tiny Tot to Toddle […]
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育児
【カナダ・モントリオール】病院へ行く際にしなければならないこと：「病院の診察券作成」
病院へ行く際にまずしなければならないことは、「病院の診察券」を作ること！ このページでは、主にMcGill University Health Centreでの診察券作成手順について書いていきますが、Hospital Card作成の手順や必要となるものに関しては、どこの病院もほとんど同じとなります。 […]
【女性必見】副作用がほとんどでない？！オススメの鉄材！
ほとんどの人が、”私、貧血(気味)なの”という言葉を耳にした事があると思います。 なんと、 2015年の厚生労働省の調査によれば、日本人女性の約10人に1人は貧血。 月経のある女性に絞ると、その数は5人に1人とも言われています。 – NHK健康チャンネルより抜粋 私も貧血になることが多く […]
【カナダ・モントリオール】小児科医を見つける方法3選とクリニック「Club Tiny Tot」のご紹介
カナダでは、産婦人科医は誰にでも診てもらえるわけではなく、自分を受け入れてくれる産婦人科医を自分で探さないといけないということを以前ご紹介しました。 これは妊婦だけでなく、産まれたばかりの赤ちゃんも同様で、赤ちゃんを新規受け入れしてくれる小児科医を自分で探さなければなりません。 このページでは、小児 […]